Заказать звонок
Введите ваши данные
Здоровая спина и здоровые стопы для вашего ребёнка
Общая физическая подготовка для детей от 4 до 12 лет. Профессиональный подход к формированию правильной осанки и развитию стоп.
Запись на занятия
О школе ErmaKids.by
Специализированные занятия общей физической подготовкой для детей от 4 до 12 лет с акцентом на здоровье спины и стоп
Здоровая спина
Укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки для предотвращения сколиоза
Здоровые стопы
Правильное развитие стопы и предотвращение плоскостопия через специальные упражнения
Физическое развитие
Комплексное развитие координации, гибкости и выносливости для активной жизни
Ермашевич Никита Александрович
Специалист по движению и осанке
- Профессиональный спортсмен (гандбол)
- Играл в командах Беларуси, Эстонии, Казахстана, Греции, России
- Неоднократный чемпион республиканских и международных соревнований
- Высшее спортивное образование
- Международный опыт работы с детьми более 5 лет
"Ко мне за красивой осанкой и здоровыми стопами"
Непрерывно повышаю квалификацию, чтобы дать детям самые современные и эффективные методики развития.
Идет набор детей в группы
Наша миссия
Школа ErmaKids в Минске — это гораздо больше, чем просто гимнастика или ЛФК для детей!
Мы создаём пространство, где ребёнок становится не только здоровым, но и уверенным в себе. Наши занятия развивают ловкость, силу, выносливость и молниеносную реакцию — необходимые качества для гармоничного роста и успешного старта в спорте.
ОФП для детей в ErmaKids — это фундамент для юных спортсменов и идеальный выбор для малышей с проблемами осанки, стоп или лишнего веса. Наши тренировки помогают сформировать правильные привычки, улучшить физическое состояние и подарить ребёнку радость движения.
Подарите своему ребёнку здоровье и уверенность вместе с ErmaKids!
Мы создаём пространство, где ребёнок становится не только здоровым, но и уверенным в себе. Наши занятия развивают ловкость, силу, выносливость и молниеносную реакцию — необходимые качества для гармоничного роста и успешного старта в спорте.
ОФП для детей в ErmaKids — это фундамент для юных спортсменов и идеальный выбор для малышей с проблемами осанки, стоп или лишнего веса. Наши тренировки помогают сформировать правильные привычки, улучшить физическое состояние и подарить ребёнку радость движения.
Подарите своему ребёнку здоровье и уверенность вместе с ErmaKids!
"Здоровье спины и стоп — это фундамент для полноценной жизни вашего ребенка!"
- Развитие двигательных навыков
- Укрепление здоровья
- Позитивное отношение
- Социализация
Основные направления занятий
Научный подход с учётом возрастных особенностей для эффективного и комплексного развития
Коррекция осанки и укрепление мышц спины
Занятия направлены на развитие мышечного корсета позвоночника, улучшение позвонкового баланса и формирование правильной осанки.
- Упражнения на растяжку и укрепление глубоких мышц спины
- Стабилизирующие техники для позвоночника
- Освоение правильной техники удержания корпуса в различных положениях тела
Профилактика и коррекция плоскостопия
Упражнения для стоп, направленные на развитие сводов, укрепление мелких мышц и развитие чувствительности к опоре.
- Игры и балансировка на различных поверхностях
- Формирование правильного распределения нагрузки
- Развитие мелких мышц стопы
Развитие координации и моторики
Комплекс упражнений на баланс, равновесие, ловкость и реакцию для гармоничного физического развития.
- Упражнения на баланс и равновесие
- Развитие ловкости и быстроты реакции
- Снижение риска травм через правильную координацию
Гимнастика для общей физической подготовки
Дыхательные упражнения, растяжка, упражнения на гибкость и выносливость для укрепления всех систем организма.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Повышение общего тонуса организма
- Формирование правильных двигательных привычек
Игровые и творческие методики обучения
Для мотивации и удержания внимания детей занятия проходят в форме игр. Это развивает не только физическую форму, но и помогает формировать эмоциональный интеллект, социализацию и любовь к здоровому образу жизни.
- Развитие через игровые ситуации
- Командная работа и взаимодействие
- Любовь к физической активности
Возрастные группы
Программы разработаны с учётом физических и психологических особенностей каждого возраста
- МалышиОсновы физического развития
- Развитие базовой координации
- Обучение через игру
- Формирование двигательных навыков
- Средняя группаАктивное развитие
- Укрепление мышечного корсета
- Развитие скоростных качеств
- Совершенствование координации
- Обучение сложным движениям
- Старшая группаПрофессиональный подход
- Комплексное развитие
- Подготовка к спортивным секциям
- Техника движений
- Специальные упражнения
Стоимость занятий
Выберите удобный формат занятий для вашего ребёнка
Пробное занятие
*При покупке абонемента
0 руб
- 1 тренировка 60 минут
- групповое занятие
- знакомство с тренером
Разовое занятие
Разовое и пробное посещение
15 руб
- 1 тренировка 60 минут
- групповое занятие
- знакомство с тренером
Абонемент на месяц
8 занятий в течение месяца
80 руб
- 8 тренировок 60 минут каждая
- групповые занятия
- отработка пропусков
Индивидуальные занятия
Персональные тренировки с тренером
40 руб
- 1 тренировка 60 минут
- индивидуальная программа
- гибкий график
Часто задаваемые вопросы
Спортивную одежду, чистые кроссовки для зала, хлопковые носки, небольшую бутылку воды.
В группе занимается не более 8-10 детей, что позволяет уделить внимание каждому ребёнку.
Да, при наличии справки от врача. Программа адаптируется под индивидуальные потребности ребёнка.
Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Отзывы о нас
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
E-mail: ermakids.by@gmail.com
Телефон: +375 (29) 561-96-90
Телефон: +375 (29) 561-96-90
